Island - Das hätte selbst für den stärksten Mann der Welt ganz übel ausgehen können! Kraftpaket Hafthor Björnsson (36) ist seit seiner Rolle als "Der Berg" in der Erfolgsserie "Game of Thrones" einem Millionenpublikum bekannt. Damit er seinem Spitznamen gerecht bleibt, geht der Isländer regelmäßig an seine Grenzen - und darüber hinaus.

Um seine gestählten Muskeln zu erhalten, verbringt der 2,05-Meter-Hüne natürlich viel Zeit im Gym, doch das Training am absoluten Limit wurde ihm nun fast zum Verhängnis.

Wie der 36-Jährige auf seinem Instagram-Profil teilte, ging der Versuch, eine mit 200 Kilogramm bestückte Langhantel über dem Kopf zu stemmen, gründlich in die Hose.

Selbst für den "World's Strongest Man"-Gewinner von 2018 war das Gewicht einfach zu schwer und knallte nach kurzem Anheben mit voller Wucht auf seine Schultern.

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Unter dem Video des beängstigenden Moments machten sich zahlreiche Fans große Sorgen um den ehemaligen Basketballspieler. Zumindest leichte Entwarnung gab er in dem Text zum Clip, er nahm den Vorfall nämlich mit Humor.

"Ich habe mir den Rücken gebrochen! - Mike Tyson", zitierte Björnsson ein berühmtes Ring-Interview der Boxlegende.

Außerdem flachste er: "Bei den Dreharbeiten zu diesem Video wurden keine Gewichte verletzt."

Selbst bekam der Riese dafür allerdings doch ganz schön was ab. Wenig später postete er ein Foto seiner lädierten sowie puterroten Schulter, die im alltäglichen Gebrauch bestimmt noch einige Zeit schmerzen dürfte.

Dafür konnte er seine Fans jetzt geradeheraus beruhigen: "Mir geht es zum Glück gut! Danke für die vielen Nachrichten", schrieb der GoT-Star.

Björnsson gilt als einer der erfolgreichsten "Strongman"-Athleten aller Zeiten, außerdem hält er den Weltrekord im Kreuzheben mit Zughilfen, den er am 2. Mai 2020 mit satten 501 Kilogramm aufstellte.

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Daneben war er ab 2014 von Staffel vier bis acht in der HBO-Serie "Game of Thrones" als Gregor Clegane - besser bekannt als "Der Berg" - zu sehen.