Los Angeles (Kalifornien/USA) - Auch wenn sie wegen ihrer zweiten Schwangerschaft zurzeit eigentlich allen Grund zur Freude hätte, berichtete Schauspielerin Sophie Turner (26) nun von den Schattenseiten ihres Ruhms. Wegen einer Essstörung befindet sie sich sogar in Therapie.

Eigentlich gibt die frühere "Game of Thrones"-Darstellerin selten Details aus ihrem Privatleben preis. Doch in einem großen Interview mit dem britischen Elle-Magazin sprach sie nun über gesundheitliche Probleme - die auch mit Instagram und Co. zusammenhängen.

"Ich habe eine Hassliebe zu Social-Media. Ich wünschte, ich hätte mich überhaupt nie darauf eingelassen", erklärte die Schauspielerin. "Ich schaue mir die Kommentare auf Instagram an und denke, oh, f*ck. Das denken also die Leute über mich."

Dann das erstaunliche Geständnis der 26-Jährigen: "Lange Zeit war ich ziemlich krank mit einer Essstörung."

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Sie hatte sogar eine bei ihr im Haus lebende Therapeutin, die sicherstellen sollte, "dass ich mit meinen Essgewohnheiten nichts Ungesundes mache".

Es war ebenjene Therapeutin, die der Britin einen entscheidenden Tipp gab.

Als die Schauspielerin eines Tages wieder mit ihrer Psyche zu kämpfen hatte und sich dachte: "Ich bin so fett, niemand will mich", sagt ihre Therapeutin: "Weißt du, es interessiert eigentlich niemanden. Ich weiß, dass du das denkst, aber niemand sonst denkt es. Du bist nicht so wichtig."

Dieser Kommentar verunsichert Sophie nicht, im Gegenteil - es änderte ihre Einstellung zu dem Thema. "Das war das Beste, was mir jemand hätte sagen können."

Inzwischen hat die Schauspielerin ein anderes Verhältnis zu den sozialen Medien - ist aber immer noch in Therapie. "Mir ist aufgefallen, dass mich soziale Medien unglaublich beunruhigen, also versuche ich, mich von ihnen zu distanzieren", sagte sie. "Es war so hilfreich, dass ich [Instagram] von meinem Telefon gelöscht habe."

"Jetzt, wenn ich es machen muss, dann ein- oder zweimal pro Woche für ein paar Minuten anstatt jeden Tag Stunden. Es hat so einen Unterschied gemacht."

Die Ehefrau von Sänger Joe Jonas (32) hatte auch noch eine Message für alle Menschen, denen es ähnlich ergeht wie ihr früher: "Lebt das echte Leben – es macht viel mehr Spaß!"