Sophia Thiel ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, YouTuberin und Buchautorin, bekannt für ihre beeindruckende Transformation durch Bodybuilding und ihre ehrlichen Einblicke in die Herausforderungen rund um Fitness und mentale Gesundheit.

Sophia Thiel begann als Jugendliche mit dem Kraftsport

Sophia Laura Maria Thiel hatte als Jugendliche mit Übergewicht zu kämpfen. 2012 begann sie mit dem Bodybuilding und verlor innerhalb von drei Jahren über 25 Kilogramm. Diese Transformation legte den Grundstein für ihre Karriere als Fitness-Influencerin und Bodybuilderin.

Sophia Thiels Karriere: Zwischen YouTube, TV und Büchern

Sophia Thiel hat nicht nur auf YouTube, wo sie seit 2014 aktiv ist, eine große Follower-Base, sondern ist auch auf anderen Social Media-Plattformen sehr präsent. Ihre Teilnahme an Fernsehshows wie "TV total Turmspringen" und "Die große ProSieben Völkerball Meisterschaft" sowie ihre Rolle als Coach bei "The Biggest Loser" von 2017 bis 2019 erhöhten ihre Bekanntheit. Thiel hat mehrere Fitness- und Kochbücher veröffentlicht und betreibt eine eigene Linie für Fitnessmode und Düfte.

Was war mit Sophia Thiel? - Rückzug aus den sozialen Medien

Trotz ihres Erfolges kämpfte Sophia Thiel mit dem Druck, der durch ihre öffentliche Präsenz entstand, und zog sich im Mai 2019 aus den sozialen Medien zurück. Diese Entscheidung begründete sie mit persönlichen Gründen und einer wachsenden Leere, die sie empfand. Während ihrer Pause sprach sie offen über ihre Essstörung, Bulimia nervosa, und veröffentlichte 2021 ein Buch über ihre Erfahrungen und den Weg zur Selbstfindung, "Come back stronger".

Comeback - Was macht Sophia Thiel heute?

Im Februar 2021 kehrte Sophia Thiel zurück in die Öffentlichkeit und ist seitdem wieder aktiv auf YouTube und Instagram, wo sie Einblicke in ihr Leben gibt und ihre Follower an ihrer Reise teilhaben lässt. 2021 gewann sie bei "Wer weiß denn sowas?" und nahm an weiteren TV-Formaten teil. 2024 wird sie in der 17. Staffel von "Let's Dance" auf RTL zu sehen sein.

Sophia Thiel aktuell

Sophia Thiel und ihr Freund Charlie trennten sich 2017 nach einer fünfjährigen Beziehung. Charlie brachte sie damals zum Fitnesssport. Aktuell lebt Sophia Thiel in München und hat einen neuen Lebensabschnitt begonnen. 

Sind Sophia Thiel und Raphael Birchner getrennt?

2019 hatten sich die Fitness-Influencerin und der Unternehmer ineinander verliebt. Kürzlich gab Sophia Thiel aber die Trennung bekannt.

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