Berlin - Nach einem spannenden Selbstexperiment hat Tina Ruland (58) entschieden: Sie trinkt kein Tröpfchen Alkohol mehr!

Für die Doku "Alkohol Detox – Die Challenge" verzichtete die Schauspielerin für vier Wochen auf Alkohol.

Der Dreh fand im August des vergangenen Jahres statt. Seither habe sie keinen Alkohol mehr angerührt, wie sie gegenüber BILD verriet.

Vorher habe sie diesen gerne konsumiert. "Ich habe im Schnitt dreimal in der Woche Alkohol getrunken. Im Sommer am liebsten kalten Rosé und im Winter Rotwein", so die 58-Jährige.

Der TV-Star erkannte jedoch, dass sie sich klarer und wacher ohne Alkohol fühle.

"Definitiv schlafe ich deutlich besser, seitdem ich keinen Alkohol mehr trinke. Zudem halte ich auf Partys länger durch", so Ruland.

Der "Manta Manta"-Star habe nie einen Filmriss gehabt. Sie sei schon mal betrunken gewesen, aber nie so, dass sie sich nicht mehr daran erinnern konnte, was zuvor geschehen war.

"Es gab eher Situationen, wo ich mich lieber nicht erinnert hätte, was ich da gemacht habe", erinnerte sich die Darstellerin zurück.

Als Beispiel erzählte sie eine pikante Geschichte aus ihrer Jugend. Sie sei nach einem One-Night-Stand aufgewacht und wusste, was geschehen war, dachte sich jedoch: "Das hätte ich mir schenken können."

Mittlerweile kann sie darüber lachen und scherzte: "Jetzt kann ich mir die Männer nicht mehr schöntrinken." Sie müsse sich jetzt vielmehr mit der Realität auseinandersetzen.