Trägst Du Altlasten mit Dir herum? Um wirklich glücklich und erfolgreich zu sein, ist es manchmal notwendig, verpasste Chancen, alte Beziehungen, große Verluste und Selbstvorwürfe loszulassen. Sprüche über das Loslassen laden Dich ein, Bedrückendes gehen zu lassen und Dich zu entspannen.

Mehr inspirierende Weisheiten findest Du unter: Sprüche.

Man will das Leben fest im Griff haben. Alles zu kontrollieren, ewig in Erinnerung zu behalten und nichts loszulassen, kann einem das Gefühl von Sicherheit geben. Doch manchmal bemerkt man nicht, dass man sich an etwas klammert, was einem überhaupt nicht guttut.

Es gilt, Schlechtes und Blockierendes loszulassen, was allerdings gar nicht so einfach ist. Die Angst, dass einst so Vertrautes auf ewig verloren ist und man diesen Schritt bereut, ist oft so präsent, dass man nicht abschließen kann.

Wer noch einen letzten Impuls zum Weiterziehen braucht, kann sich von passenden Sprüchen inspirieren lassen.

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Die schönsten Zitate und Sprüche über das Loslassen hat TAG24 für Dich zusammengestellt.

"Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudle durch die Welt. Sie ist so schön."

von Kurt Tucholsky

"Loslassen - Setz Dich an einen Bach und sei einfach da. Das Lied des Wassers wird Deine Sorgen aufnehmen und sie hinab zum Meer tragen."

von Marcel Proust

"Sei nicht der Erste, Neues zu erfassen, der Letzte nicht, das Alte gehen zu lassen."

von Alexander Pope

"Nichts im Universum kann Dich davon abhalten, loszulassen und neu anzufangen."

von Guy Finley

"Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche."

von Laotse

"Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern aufbrechen, wenn er nicht den Mut aufbringt, die alten zu verlassen."

von André Gide

"Loslassen bedeutet nicht, den Dingen gleichgültig gegenüberzustehen. Es bedeutet vielmehr, dass wir uns in kluger und den Umständen angepasster Weise um die Dinge kümmern."

von Jack Kornfield

"Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei."

von Ajahn Chah

"Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen."

von Gendün Rinpoche

"Irgendwann muss man loslassen, stillsitzen und zulassen, dass die Zufriedenheit zu einem kommt."

von Elizabeth Gilbert

"Das Glück sieht klein aus, wenn man es in Händen hält, aber lass es ziehen, und Du siehst, wie groß und wie kostbar es ist."

von Maxim Gorki

"Wir können nur einatmen, wenn wir vorher ausgeatmet haben. Und viele atmen nicht richtig aus. Im Loslassen entsteht Entspannung. In der Entspannung entstehen Regeneration und Heilung, Klarheit und Kreativität, vor allem aber auch Lebensfreude und Glück."

vom Dalai Lama

"Das Leben ist wie ein Buch - um ein neues Kapitel zu beginnen, muss man das vorhergehende abschließen."

von Pavel Kosorin

"Manche denken, Festhalten macht uns stark. Aber manchmal ist es das Loslassen."

von Hermann Hesse

"Jeder Mensch sucht nach Halt. Dabei liegt der einzige Halt im Loslassen."

von Hape Kerkeling

"Wenn Du loslässt, hast Du zwei Hände frei."

chinesische Weisheit

"Loslassen ist kein Ende, sondern der Beginn von Freiheit."

von René Baumann

"Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten."

von Ernst Ferstl

"Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück."

von Siddhartha Gautama alias Buddha

"Eines ist so wichtig wie's andere: rechtzeitig zufassen und rechtzeitig loslassen können."

von Nikolaus von Kues

"Wer loslässt, erlebt, dass er gehalten wird."

von unbekannt

"Nimmer wird dem kranken Herzen Heilung werden, wenn es an nie zu erreichenden Idealen festhält, an einem Wunsche, dem nie Erfüllung blüht."

von Sophie Verena

"Es gibt Menschen, die sind wie ein Bumerang: Du musst sie im richtigen Moment loslassen, damit sie zu Dir zurückkommen."

von unbekannt

"Als ich lernte, loszulassen, lernte ich: Jemanden zu lieben heißt nicht, an ihm zu hängen. Wer hängt, kann nicht gehen. Ich sah: Jemanden zu lieben heißt nicht, auf ihn zu warten. Wer wartet, erwartet. Ich erkannte: Jemanden zu lieben heißt nicht, Pläne zu schmieden. Wer den anderen verplant, ist mit seinem eigenen Haus nicht fertig."

von Mohsen Charifi

"Loslassen bedeutet, dass Du erkennst, dass manche Menschen Teil Deiner Geschichte sind, aber nicht Teil Deiner Bestimmung."

von Steve Maraboli

"Manchmal musst Du einen Menschen loslassen, um Dich selbst wiederzufinden."

von unbekannt

"Das wahre Loslassen ist nicht nur der Abschied von anderen, sondern der von unseren eigenen Erwartungen."

von unbekannt

"Halten will der Mensch - Gott fordert das Loslassen."

von Hans Urs von Balthasar

"Was ihr greift, greift fest - mit leichter Hand, willig zum Loslassen in der Stunde des Abschieds."

von Emil Gött

"Es gibt nichts Schwereres, als einen Menschen, den man liebt, einen Weg gehen lassen zu müssen, der zur nächsten Stadt führt, statt auf den nächsten Gipfel."

von Christian Morgenstern

"Wer nie wirklich gelebt hat, dem wird im Angesicht des Todes bewusst, dass er nicht loslassen kann."

von Anselm Grün

"Letztendlich kann man nicht immer wählen, was man behält. Man kann nur wählen, wie man es loslässt."

von Ally Condie

"Wir lassen nur die Hand los, nicht den Menschen."

von unbekannt

"Nicht alles, was wir lieben, ist für immer gedacht."

von unbekannt

"Loslassen heißt nicht, dass wir aufhören zu lieben. Es heißt, dass wir lernen, mit dem Verlust zu leben."

von unbekannt

"Loslassen, was nicht froh sein lässt. Um Illusionen ärmer, an Gelassenheit reicher werden."

von Else Pannek

"Es gibt Dinge, die wir loslassen müssen, nicht weil wir wollen, sondern weil sie uns loslassen."

von Paulo Coelho

"Wenn Du etwas liebst, lass es frei; kommt es zurück, gehört es Dir - wenn nicht, hat es nie zu Dir gehört."

von unbekannt

"Vielleicht ist es manchmal besser, jemanden mit einem Lächeln loszulassen, als mit Tränen festzuhalten."

von unbekannt

"Jede Begegnung ist eine Erfahrung und jedes Loslassen eine Erkenntnis."

von unbekannt

"Loslassen bedeutet nicht, dass Du vergisst. Es bedeutet, dass Du akzeptierst und weitermachst."

von unbekannt

"Du musst nicht alle Kapitel Deines Lebens bis zum Ende lesen, um die Geschichte zu verstehen."

von unbekannt

"Das Loslassen einer Beziehung ist schwer, aber das Festhalten an einer, die nicht mehr funktioniert, ist noch schwerer."

von unbekannt

"Manchmal lässt man jemanden gehen und bekommt sich selbst Stück für Stück zurück!"

von unbekannt

"Leid ist Schmerz, an dem wir festhalten."

von Deepak Chopra

von Michael McMillan

"Was Du nicht loslassen kannst, lässt Dich nicht los."

von Michael Marie Jung

"Es ist nicht der Verlust, der uns verletzt, sondern das Festhalten an dem, was nicht mehr ist."

von unbekannt

"Gefühle sind wie Wellen. Lass sie kommen und gehen, aber erlaube ihnen nicht, Dein Innerstes zu überfluten."

von unbekannt

"Wer den Schmerz loslässt, schafft Platz für Heilung."

von unbekannt

"Schmerz ist Dein ständiger Begleiter, bis Du erkennst, dass Du ihn nicht länger festhalten musst."

von unbekannt

"Du bist nicht der Schmerz, den Du erlebst. Lass los und Du bist frei."

von unbekannt

"Wünsche muss man loslassen, damit sie gehen können - nämlich in Erfüllung."

von Gaura Pant alias Shivani

"Die Kunst des Lebens besteht mehr im Loslassen als im Festhalten."

von Henry Havelock Ellis

"Wenn Du fliegen willst, musst Du die Sachen loslassen, die Dich runterziehen."

von Toni Morrison

Es gibt Momente im Leben, in denen man spürt, dass man Vergangenes loslassen und ein neues Kapitel beginnen muss. Die Sprüche und Zitate über das Loslassen geben den letzten Anstoß, um Altes hinter sich zu lassen. Lass Dich inspirieren und werfe Deinen Ballast ab.