Detroit (Michigan/USA) - Brandon Miles May ist offensichtlich in den Jungbrunnen gefallen: Laut eigenen Aussagen schätzen Fremde ihn auf 15 bis 19 Jahre. In Wirklichkeit ist er aber schon 35!

Andere würden sich drüber freuen, doch Brandon Miles May geht es langsam auf die Nerven: Ständig wird er aufgrund seines jugendlichen Aussehens deutlich jünger geschätzt.

"Ich sehe immer noch aus wie 15 und Fremde können mein tatsächliches Alter nicht glauben", erzählt der Medizinjournalist gegenüber "Ladbible".

Besonders anstrengend sei es, wenn er in den Urlaub fahren möchte. Bei der Kontrolle seines Ausweises wird ihm sein Alter oft nicht geglaubt: "Wenn ich zum Flughafen gehe, fragt mich das Sicherheitspersonal, wie alt ich bin. Sie schauen wirklich zweimal hin."

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Doch wie schafft Brandon es, mit 35 Jahren so jung auszusehen? Seine Bemühungen um "Longevity", also Langlebigkeit, gehen bis zu seiner Jugend zurück.

Bereits im Alter von nur 13 Jahren habe er mit einer Hautpflegeroutine begonnen und gewöhnte sich einen gesunden Lebensstil an.

"Was ich tue, ist einfach, aber effektiv", so der US-Amerikaner.

So vermeide er intensive Sonneneinstrahlung, nutze täglich Sonnencreme und bedecke seine Haut, wenn er nach draußen geht.

"Ich habe mein ganzes Leben lang Sonnenlicht gemieden. Ich trage einen Kapuzenpullover, um die Sonne abzuhalten, und schütze empfindliche Hautpartien."

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Mit nur 15 Jahren soll Brandon seine Ernährung umgestellt haben. Seitdem ernähre er sich überwiegend von pflanzlichen Lebensmitteln, verzichte auf Zucker, Getreide und Kohlenhydrate. Alkohol habe er in seinem Leben noch nie angerührt, behauptet er.

Außerdem treibe er nicht zu viel Sport, denn "zu viel Sport kann Stress für den Körper bedeuten". Stattdessen mache er sanfte Übungen wie Yoga, Spaziergänge und leichtes Krafttraining.