Leipzig - Wie sieht eigentlich der typische Tag eines Bundesligaspielers aus? Wer sich das schon immer einmal gefragt hat, wird jetzt auf dem YouTube-Kanal von RB Leipzigs Verteidiger Benjamin Henrichs (27) fündig.

In einem achtminütigen Video erklärt der Außenbahnspieler, was Alltag für einen Fußballprofi bedeutet.

So startet Henrichs beispielsweise mit einem Gebet in den Tag und dokumentiert sein Befinden in einer Art Tagebuch.

Dann stehen natürlich mehrere Trainings über den Tag verteilt auf dem Plan. Dazwischen muss aber auch Zeit für Autogramme schreiben und für den Friseurbesuch sein.

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Als Sportler ist aber auch die Ernährung super wichtig. Um die Zubereitung muss sich der 27-Jährige aber nicht kümmern.

Kurz vor 20 Uhr steht sein Koch in der Küche, um ihm ein extrem lecker aussehendes Mahl zuzubereiten. Danach heißt es nur noch: Regeneration auf der Couch!

Schönes Detail: Henrichs verrät auch, dass er am Abend noch eine halbe Stunde Zeit gefunden hat, mit Ex-Teamkollege Dominik Szoboszlai (23) zu telefonieren. Die Fußballer sind trotz des Wechsels des Ungarn nach wie vor Freunde.