Täglich 800 Kalorien mehr als Empfohlen! Luke Littler: "Werde so weitermachen"

London (Vereinigtes Königreich) - Der Dart-Sport ist nicht dafür bekannt, besonders kalorienlastig zu sein. Umso verwunderlicher ist die "reichhaltige" Ernährung von Vizeweltmeister und Dart-Wunderkind Luke Littler (16).

Luke Littler (16) wurde "nur" Vizeweltmeister, freuen konnte er sich trotzdem.
Luke Littler (16) wurde "nur" Vizeweltmeister, freuen konnte er sich trotzdem.  © Zac Goodwin/PA Wire/dpa

Zwar verpasste Luke Littler am Mittwochabend gegen Luke Humphries (28) knapp die Sensation, sich mit nur 16 Jahren zum Weltmeister zu krönen. Doch in einem anderen Bereich ist er durchaus weltmeisterlich: seiner Ernährung.

Wie der Daily Star herausgefunden hat, wirft sich das Dart-Talent täglich über 3300 Kalorien hinter die Kiemen. Hauptsächlich Omelett, Pizza und Döner, den er sich auch gleich nach der Finalniederlage gegönnt hat.

An dieser Ernährung will der 16-Jährige auch festhalten, nach dem Motto "Never change a winning team" (deutsch: Ändere niemals etwas an einem gewinnenden Team!".

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"Ich werde das weiter machen, was ich bisher auch getan habe - morgens werde ich ein Schinken-Käse-Omelett essen, dann zum Mittag eine Pizza. Das habe ich jeden Tag gemacht", stellte der Engländer klar.

Obendrauf kam noch das verlockende Angebot vom Londoner "Kebhouze" für lebenslangen Gratis-Döner, wenn er Weltmeister würde. Daraus wurde nichts, aber abgeneigt schien "The Nuke" nicht zu sein.

Der Mann weiß, was gut ist: Luke Littler (16) gönnt sich Döner.
Der Mann weiß, was gut ist: Luke Littler (16) gönnt sich Döner.  © Screenshot/Reddit/Darts

Luke Littler verschlingt zu viele ungesunde Kalorien

Luke Littler hat kein Kaloriendefizit.
Luke Littler hat kein Kaloriendefizit.  © Zac Goodwin/PA Wire/dpa

Die Techniker Krankenkasse empfiehlt 16-Jährigen, etwa 2500 Kalorien pro Tag aufzunehmen, wovon Littler weit entfernt ist.

Vielleicht orientiert er sich aber am NHS, dem britischen Gesundheitsservice, der fast 3000 Kalorien für angemessen hält.

Aber Kalorien sind nicht gleich Kalorien!

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Auf die Qualität dieser kommt es an, und da darf man sich durchaus Sorgen machen. Denn Littlers Ernährung besteht hauptsächlich aus sogenannten einfachen Kohlenhydraten, die man etwa in Fast Food findet. Diese machen dem NDR zufolge dick und lösen Heißhunger aus.

Luke Littler würden aber vielleicht auch die ein oder anderen komplexen Kohlenhydrate guttun. Die findet man in Gemüse, Nüssen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten und gelten als Sattmacher.

Auch, dass im Ernährungsplan des Darters kein Obst auftaucht, bereitet Grund zu Sorge, denn diese liefern wichtige Inhaltsstoffe, die bei der Regeneration von Spitzensportlern helfen.

Titelfoto: Bildmontage: Zac Goodwin/PA Wire/dpa, Zac Goodwin/PA Wire/dpa, Screenshot/Reddit/Darts

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