Dating kann so aufregend sein, dass man sich selbst die rosarote Brille aufsetzt und die Augen vor bestimmten Alarmzeichen verschließt. Aber es gibt bestimmte Red Flags beim Dating, die man keinesfalls ignorieren sollte, um nicht in eine toxische Beziehung zu geraten.

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Red Flags, zu Deutsch "Rote Flaggen", gelten allgemein als Anzeichen für eine Gefahr.

Als Warnung beim Militär, als Zeichen des Badeverbotes am Strand und inzwischen auch in den sozialen Netzwerken als Signal für das alarmierende Verhalten beim Dating: Red Flags werden faktisch und sinnbildlich gehisst.

Bestimmtes Verhalten kann explizit auf eine ungesunde Beziehung hindeuten. Wenn man es aber rechtzeitig erkennt, kann man sich nicht nur den Liebeskummer, sondern auch die Zeit und Energie sparen.

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Bestimmte toxische Verhaltensweisen sind absolute Red Flags beim Dating und sollten keinesfalls ignoriert oder verharmlost werden. Welche neun Warnsignale Euch davor bewahren können, blind in eine ungesunde Partnerschaft abzugleiten, erfahrt Ihr jetzt.

Destruktives Verhalten, problematische Lebenseinstellung, negative Grundhaltung oder emotionale Unverbindlichkeit sind bedeutsame Red Flags beim Daten. Ist man aufmerksam genug und absolut ehrlich zu sich selbst, erkennt man sie als Vorboten einer toxischen Beziehung und lässt sich nicht auf diese Spielchen ein.

Woran man Red Flags beim Dating erkennt, erklären Euch diese neun bedenklichen Verhaltensweisen:

Ein sich spontan verzögernder Feierabend, ein sich plötzlich bildender Stau oder ein wichtiges länger andauerndes Telefonat sind triftige Gründe für eine Verspätung. Es kann immer und jedem passieren - völlig klar.

Wichtig ist aber, wie mit einer Verspätung zum Date umgegangen wird. Wird nicht rechtzeitig Bescheid gegeben, hört man keinerlei Entschuldigungen oder vernimmt man sogar nur ein lässiges Achselzucken, kann man davon ausgehen, dass dieser Person ihre eigene Zeit deutlich wichtiger ist als die Eure.

Passiert so etwas bereits in der Datingphase, wie wird sich diese Haltung womöglich zuspitzen?

Taucht der oder die Ex ständig in gemeinsamen Gesprächen auf, ist klar zu erkennen, dass er oder sie noch Teil der Gedanken- und Gefühlswelt ist. Wird zudem schlecht über ihn oder sie gesprochen, sollten ebenfalls alle Alarmglocken schrillen.

Sind Verflossene noch eine große Präsenz im Leben des Dates, hat die Person vermutlich noch lange nicht abgeschlossen: Dramen vorprogrammiert.

Ist wirklich schon genug Platz im Herzen für Euch, wenn die verflossene Liebe Eure Kommunikation dominiert?

"Das Restaurant ist so voll, es ist furchtbar!", "Die Parkgebühren werden auch immer dreister! Überall wird man nur ausgenommen!" oder "Arbeitet hier auch jemand oder sind die alle nur mit ihren Handys beschäftigt?" sind Aussagen, die nicht nur schlechte Stimmung bekunden, sondern auch welche erzeugen.

Menschen, die sich fortlaufend beschweren und sich in Litanei suhlen, fühlen offenbar viel Negativität. Begegnet einem solch ein Verhalten bereits beim Dating, kann man sich darauf einstellen, stets einen missmutigen und kritischen Menschen an seiner Seite zu wissen.

Wer bereits in der Kennenlernphase durchweg negativ ist, wie negativ wird er dann wohl in einer festen Beziehung sein?

Wenn man datet, hat man Interesse, sein Gegenüber kennenzulernen. Das wird aber nicht signalisiert, wenn Euer Date ständig auf sein oder ihr Handy schaut, während man selbst eine aufmerksame Unterhaltung im Auge hat.

Hat das Smartphone Priorität, zeugt das sowohl von mangelndem Interesse als auch von fehlendem Respekt - an Eurem Gesagten und Eurer Person.

Ist schon beim Dating kaum Interesse spürbar, wie viel Displayzeit wird es dann wohl geben, wenn man sich nicht mehr "von seiner besten Seite zeigen muss"?

Unabhängig vom Geschlecht sollte niemand im Vorfeld davon ausgehen, eingeladen zu werden. Es sollte zwar kein künstlicher Kampf um die Rechnung entstehen, aber voraussetzen darf man eine Einladung nicht - weder als konventionelle Frau noch als moderner Mann.

Schließlich gilt in der heutigen Zeit die Mentalität, dass nahezu jeder (finanziell) unabhängig ist, ernst genommen und nicht in Schubladen gesteckt werden will. Es ist demnach nicht nur eine Frage der Höflichkeit und des gegenseitigen Respekts, sondern ermöglicht auch ein tiefer Einblick in die Werte seines Gegenübers.

Wird das Übernehmen der Rechnung schon jetzt vorausgesetzt, wie viel soll man innerhalb einer festen Partnerschaft übernehmen müssen?

Einem Monolog beizuwohnen macht kaum jemandem große Freude. Noch weniger, wenn der "Gesprächspartner" scheinbar nur ein Publikum für seine geistigen Ergüsse sucht. Egal, ob es sich dabei um die Arbeit, Hobbys oder Lebensansichten handelt: Sowohl eine gelungene Kommunikation als auch eine gesunde Beziehung lebt von Gegenseitigkeit.

Präsentiert Euer Date also auf narzisstische Weise sein Selbst und hegt keinerlei Interesse an Eurem, sucht lieber nach jemandem, der Euch wirklich kennen- und lieben lernen will.

Wird sich nicht die Mühe gemacht, möglichst viele Facetten seines Dates zu entdecken, erkennt man dann nicht gut, wer künftig die Hauptperson in dieser Beziehung sein wird?

Das Date läuft prima und plötzlich zieht er oder sie sich zurück, antwortet erst spät auf Eure Nachricht oder verhält sich beim nächsten Treffen vergleichsweise reserviert. Möglicherweise stecken Bindungsprobleme hinter diesem Verhalten.

Diese Red Flag kann man ihm oder ihr kaum vorwerfen, denn ausgesucht wurde sie wohl kaum. Dennoch sollte man sich vor Augen führen, dass man lediglich unterstützen könnte, die Bindungsangst zu überwinden, man jedoch nicht die Lösung dieses Problems ist. Er oder sie muss zunächst mit sich selbst im Reinen sein, bevor eine neue Liebe zugelassen werden kann.

Spürt man schon beim Kennenlernen Bindungsängste beim Gegenüber, in welcher Art emotionalen Achterbahn wird man sich befinden, wenn es wirklich ernst wird?

Komplimente gehören zum Dating, Schein-Komplimente sind hingegen eine manipulative Red Flag. Sie werden auch "negging" genannt und leiten sich aus dem Englischen ab. Im Wesentlichen bedeutet es, dass man jemanden indirekt beleidigt oder zu untergraben versucht, um das Selbstbewusstsein der Person zu schwächen. Damit soll er oder sie empfänglicher für sexuelle Avancen werden.

Bei Schein-Komplimenten dieser Art sollte man sofort das Weite suchen:

• "Für Dein Alter hast Du Dich noch gut gehalten."
• "Ich stehe eigentlich nicht auf Glatzenträger, aber Dir steht es."
• "Du hast einen schönen Körper, aber Du wärst noch heißer, wenn Du mehr Muskeln hättest."
• "Dein Stil ist wirklich hübsch, macht Dich aber rundlich."

Wer keine Skrupel hat, das Selbstbewusstsein eines anderen Menschen absichtlich zu beschädigen, was ist dieser Jemand noch imstande zu tun, wenn man sich erst emotional an ihn gebunden hat?

Flirten? Ja, gerne! Annäherungsversuche? Oh, ja! Grenzen überschreiten? Klares Nein!

Jeder hat seine Grenzen, die mit Anstand respektiert werden müssen. Dabei geht es oft um körperliche Annäherungen, aber auch Grenzüberschreitungen hinsichtlich Dingen, über die man (noch) nicht sprechen möchte. Dating-Situationen, in denen man sich unwohl fühlt, sollte man nicht einfach hinnehmen.

Wird Euer Date verbal oder körperlich aufdringlich, hat er oder sie weder Anstand noch Respekt. Alles geschieht im Tempo desjenigen, der mehr Zeit braucht. Punkt.

Lässt man sich zu etwas drängen oder überreden, wie groß wird dann das Machtgefälle innerhalb der Partnerschaft sein? Hier ist also Vorsicht angesagt.

Desinteresse, egozentrisches Verhalten, Respektlosigkeiten, manipulative Taktiken sowie negative Lebenseinstellungen und (körperliche) Grenzüberschreitungen: Ein Sammelsurium an Red Flags beim Dating.

Ist man wachsam und achtsam, erkennt man diese Anzeichen genau und ordnet sie richtig ein. Niemand hat es nötig, schlecht behandelt zu werden - schon gar nicht, wenn es um die Suche nach Liebe geht. Schließlich ist keine Beziehung immer noch besser als eine ungesunde Beziehung.