In nahezu jeder Liebesbeziehung kommt die Zeit zu zweit manchmal zu kurz. Dabei hält eine harmonische We-Time sowohl die Liebe als auch die Lust unkompliziert und frisch. Paarzeitideen sind somit ein effektiver Schlüssel zu mehr Nähe, Intimität und Leidenschaft - emotional sowie körperlich.

Weitere Tipps gibt's im Ratgeber zu Liebe und Partnerschaft.

Am Anfang einer Beziehung ist alles noch neu und aufregend: Man textet die halbe Nacht, datet bis zum Morgengrauen und freut sich heute schon auf morgen. Die eigene Welt dreht sich fast nur noch um diesen einen Menschen.

Mit der Zeit verliert sich dieses euphorisierende Gefühl und man findet sich in einer Partnerschaft wieder, die Stabilität, Wärme, Sicherheit und Geborgenheit schenkt.

Und auch wenn man das sehr genießt und schätzt, sehnt man sich zuweilen an die aufregenden Anfangszeiten zurück. Denn inzwischen begleiten auch Konflikte, Sorgen und Stress den gemeinsamen Beziehungsalltag.

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Damit aus diesem Beziehungsalltag kein Beziehungstrott wird, kann erlesene Paarzeit helfen. Diese We-Time holt das zurück in die Partnerschaft, das manchmal verloren gegangen zu sein scheint. In diesem Artikel findet Ihr sechs Paarzeit-Ideen, die Euch zu mehr Zweisamkeit inspirieren sollen.

Besonders in langjährigen Partnerschaften sehnt man sich zuweilen an die unbeschwerte gemeinsame Zeit zurück. Daran, als man stundenlang über seine Wünsche und Ziele im Leben sprach. Daran, traute Zweisamkeit zu genießen und dabei nicht über Kinder, Haushalt oder Arbeit zu sprechen. Diese Paarzeit kann zurückkehren, sobald man sich ernsthaft vornimmt, wertvolle We-Time in die Beziehung zu integrieren.

Hierfür können folgende Fragen helfen, die anschließend individuelle Paarzeitideen anstoßen:

• Was verbindet Euch?
• Was wolltet Ihr schon immer mal machen - allein sowie gemeinsam?
• Über welche Aktivitäten habt Ihr schon oft gesprochen, aber bisher nie umgesetzt?
• Mit welchen Dingen könntet Ihr Euren Schatz überraschen?

Für musische Paarzeit

Ist man künstlerisch interessiert, kann man beispielsweise einen Malkurs besuchen, die Kunst der Fotografie erlernen oder Schmuck bei einem Goldschmied selbst herstellen. All diese Dinge verbinden gemeinsame Interessen und bringen zugleich ein Andenken hervor. Arbeiten beide gerne mit ihren Händen, können auch Bauworkshops gemeinsamen Spaß bereiten.

Für sportliche Paarzeit

Liebt man die Bewegung, kann man sich für Partnertänze anmelden, zusammen das Tauchen erlernen oder während eines Yogakurses seine Mitte finden.

Für abenteuerlustige Paarzeit

Sehnt man sich hingegen nach etwas Thrill, ist vielleicht Bungee-Jumping das richtige. Etwas gediegener ist das Erlernen des Bogenschießens oder eine Segway-Tour durch die Stadt oder Natur.

Für naturverbundene Paarzeit

Apropos Natur: Wie wäre es mit einem Survival-Training? So lernt man nicht nur viel, sondern bildet auch gleichzeitig ein Team. Wer es etwas romanischer mag, für den ist eine Husky-Trekking-Tour vielleicht genau das richtige. Etwas mehr Action, die auch gleichzeitig der Natur dient, ist eine Demonstration für den Umweltschutz - auch das kann Paare wieder näher zusammenrücken lassen.

Egal, wofür man sich entscheidet, wichtig ist, dass beide ihre Paarzeitideen vorschlagen dürfen, ohne dass diese sofort bewertet werden. Sammelt man gemeinsam Ideen, erstellt eine Liste und grenzt diese sukzessive ein, kommen dabei tolle Vorhaben heraus. Wichtig ist dann, die Theorie in die Praxis umzusetzen.

Für ein liebe- und lustvolles Miteinander wird es jetzt etwas detaillierter:

Die folgenden sechs Tipps sind Paarzeit-Ideen, die eine emotional und körperlich intime Atmosphäre schaffen - für mehr Nähe und bewusste We-Time, die in knisternder Erotik münden oder in vertrauten Gesprächen enden kann.

Findet man keinen Babysitter für einen Restaurantbesuch oder ist das Wetter zu schlecht für ein Picknick im Park, muss dieses romantische Vorhaben nicht auf Eis gelegt werden. Anstatt einfach nur am Esstisch Platz zu nehmen, kann man eine Decke auf dem Wohnzimmerboden ausbreiten und sie mit leckeren Snacks versehen.

Allein dieser neue Rahmen sorgt für frische Gefühle und zündenden Gesprächsstoff. Dabei sollte der Fernseher aber unbedingt ausgeschaltet bleiben, damit man sich voll und ganz aufeinander konzentrieren kann. Egal, ob Kerzenschein oder Wein:

Hauptsache man befindet sich in einer gemeinsamen kleinen Welt inmitten seines Zuhauses und lässt alles andere draußen.

Das mag auf den ersten Blick unglaublich kitschig wirken, kann aber viel über seinen Schatz und einen selbst erzählen. Sobald man gemeinsam ein fremdes Pärchen sieht, lässt man seiner Fantasie freien Lauf: Wie könnten diese zwei sich kennen- und lieben gelernt haben? Was haben sie wohl gerade vor und könnte das auch etwas für uns sein?

Man wird nicht nur über seine eigenen Inspirationen überrascht sein, sondern auch darüber staunen, was seinem Schatz alles einfällt.

Möglicherweise finden sich über dieses Spiel wertvolle Paarzeit-Ideen für die eigene Partnerschaft oder man schwelgt gemeinsam in liebevollen Erinnerungen - bestenfalls geschieht beides.

Obwohl hierbei die Kommunikation nicht im Vordergrund steht, kann beim gegenseitigen Vorlesen eine unvergleichliche Nähe und wohltuende Geborgenheit entstehen. Besonders dann, wenn man es sich richtig gemütlich macht - viele Kissen, Decken und Kerzen sollten nicht fehlen.

Nimmt man sich ein Buch, das Tablet oder auch das Smartphone zur Hand und beginnt vorzulesen, kann sich der Schatz gemütlich ankuscheln und einfach zuhören. Dabei sollte es sich nicht unbedingt um Fußballergebnisse oder Make Up-Trends handeln, sondern Themen aufgreifen, die beide interessieren. Interessante Online-Artikel, ein spannender Roman, wissenschaftliche Errungenschaften oder eine neue Science Fiction-Welt: Gegenseitiges Vorlesen erschafft einen besonderes vertrauten Rahmen - die Stimme hören, den Körperkontakt spüren, Emotionen fühlen und das Hier und Jetzt genießen.

Wenn daraus anschließend ein eloquentes Gespräch über das (Vor-)Gelesene entsteht, ist es das Sahnehäubchen auf der Torte.

In jeder Partnerschaft gibt es Dinge, die mit der Zeit in den Hintergrund rücken oder gar verloren gehen. Die anfängliche Datingphase hielt prickelnde Gefühle bereit - manchmal vermisst man genau diesen Thrill.

Indem man das erste gemeinsame Date nachstellt, kommen die Schmetterlinge ganz von allein. Sobald man sich hinein fühlt, sich genau an derselben Stelle von "damals" trifft, dasselbe unternimmt und über dieseleben Dinge spricht, können Gefühle zum Vorschein kommen, die man nicht erwartet hätte.

So hält man den Beginn der gemeinsamen Liebe in Ehren und bringt gleichzeitig ein Stück Neuartigkeit in seine gefestigte und innige Verbundenheit.

Romantischer Kerzenschein, lauschige Musik und wohlduftendes Badeöl sind ein idealer Rahmen für intime We-Time. Hierbei muss es nicht zwangsläufig um Sex gehen. Denn allein die Tatsache, sich wieder sehr nahe zu sein, sich gegenseitig nackt zu sehen und einen kleinen Raum zu teilen, kann körperliche und emotionale Nähe schaffen.

Besonders dann, wenn die Sexualität eingeschlafen oder bereits mit etwas Scham besetzt ist, kann ein Candle-Light-Bad einen vertrauten Rahmen bieten, in dem sich beide wieder annähern können.

Das können liebevolle Gespräche sein oder auch knisternde Berührungen unter dem Deckmantel des Badeschaums.

Paarzeit beschränkt sich natürlich nicht nur auf romantische Gesten, wiederbelebte Freizeitaktivitäten und ausschweifende Gespräche. Auch Sex kann, darf und soll Inhalt effizienter Paarzeit-Ideen sein. Dabei spielt es eine untergeordnete Rolle, ob der Sex rege oder rar ist: Das Sprechen über das nächste Vorspiel soll Körper und Geist entfachen.

Was wünscht man sich von seinem Schatz? Welche betörende Wohltaten würde man ihm oder ihr gerne bereiten und welche sexy Tools sollen das Vorspiel begleiten?

Lässt man seinen lustvollen Gedanken freien Lauf und tauscht sich ungefiltert aus, kann dieses Gespräch zu mehr Leidenschaft im Schlafzimmer und mehr Offenheit in der Beziehung führen.

Trotz Hektik im Alltag, Sorgen um Finanzen und Verpflichtungen rund und Familie und Beruf ist die Liebe füreinander weiterhin groß - völlig klar. Dennoch gerät das Wir manchmal aus dem Fokus und man droht sich voneinander zu entfernen.

Um diesem partnerschaftlichen Funktionsmodus zu entfliehen und sich wieder mehr aufeinander zu konzentrieren und einzulassen, ist gemeinsame Zeit wichtig. Mit individuellen Paarzeitideen kann das Paar wieder zum Zentrum werden - für harmonische Momente der Liebe und Lust für- und miteinander.