Weihnachten ohne Stress: 10 Familientipps für Heiligabend

"Vorfreude, schönste Freude, Freude im Advent" heißt es in einem bekanntem Weihnachtslied. Neben dieser Vorfreude kommt zur Adventszeit für Kinder aber noch große Ungeduld dazu. Praktische Tipps für ein stressfreies Weihnachten mit Kindern sind in diesem Beitrag zusammengefasst.

Endlich ist der Weihnachtsmann mit Geschenken da!
Endlich ist der Weihnachtsmann mit Geschenken da!  © 123RF/gpointstudio

Wenn man Weihnachten mit kleinen bzw. jungen Kindern feiert, bekommt das Fest noch einmal einen ganz besonderen Flair. Denn für sie besitzen Heiligabend und die Feiertage eine nahezu geheimnisvolle Faszination.

Ihr Glaube an den Weihnachtsmann, das Christkind, die Weihnachtselfen und Engel versetzt Kinder jedes Jahr aufs Neue ins Staunen.

Umso langsamer vergeht für sie meist die Zeit bis zur Bescherung und bis sie endlich ihre Geschenke auspacken dürfen. Das kann dann schon mal zu einer kleinen Herausforderung für die Eltern werden, ihre Sprösslinge abzulenken und sinnvoll zu beschäftigen.

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Damit die besinnliche Zeit nicht in allzu viel Stress oder Gequengel ausartet, können die folgenden Tipps zu Hilfe genommen werden.

Tipp #1: Weihnachten ohne Stress mit strukturiertem Tagesablauf

In der Weihnachtszeit ist ein strukturierter Tagesablauf nicht immer möglich. Einkäufe müssen erledigt, Geschenke verpackt, der Weihnachtsmarkt besucht und das Festtagsessen vorbereitet werden. Zudem stehen oft mehrere Verwandtschaftsbesuche auf der Tagesordnung. Nicht zuletzt können die vielen Geschenke so manches Kind leicht überfordern.

Daher kann es durchaus hilfreich sein, auch zu Weihnachten die Tage für die Kinder möglichst routiniert ablaufen zu lassen. Zum einen vermittelt es ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, zum anderen dient es ihnen zur besseren Orientierung im Alltag.

Beispielsweise können der Mittagsschlaf oder auch die abendlichen Zubettgeh-Rituale beibehalten werden. Denn ausgeruhte Kinder sind weniger schnell gereizt und neue Eindrücke können im Schlaf besser verarbeitet werden.

Mit einer guten Essensvorbereitung hat man an den Weihnachtsfeiertagen weniger Stress.
Mit einer guten Essensvorbereitung hat man an den Weihnachtsfeiertagen weniger Stress.  © 123rf/polinalebed

Tipp #2: Für die Feiertage Essen vorbereiten

An den Weihnachtstagen wird viel geschlemmt, wobei die Zubereitung für das Festtagsessen oft sehr aufwändig ist und entsprechend Zeit in Anspruch nimmt. Aber wer möchte schon den Heiligabend und die Feiertage nur in der Küche verbringen? Schließlich steht die Familie und die gemeinsame Zeit im Vordergrund.

Den Kindern ist es vermutlich eh egal, was zum Essen auf den Tisch kommt, für sie haben wohl die Geschenke oberste Priorität. Natürlich soll das Essen trotzdem schmecken. Um aber möglichst wenig Stress damit zu haben, können so manche Gerichte bereits am Vortag vorbereitet werden.

Wenn Weihnachten mit Kindern gefeiert wird, ist ebenso davon abzuraten, neue bzw. exotische Speisen auszuprobieren. Hier sollte man lieber auf altbewährtes setzen.

Nützliche Tipps für ein gelungenes Festtagsmenü für Kinder liefert dieser Beitrag:

Einfache Ideen für ein festliches Weihnachtsessen für Kinder & die ganze Familie.

Tipp #3: An Weihnachten mit Kindern gemeinsam spielen

Oftmals kommt an Weihnachten ein Großteil der Verwandtschaft zusammen und nimmt sich Zeit füreinander. Eine prima Möglichkeit, die Wartezeit bis zur Bescherung für die Kinder zu verkürzen, ist gemeinsames Spielen oder Basteln. Im stressigen Alltag kommen solche Beschäftigungen oft zu kurz, warum sie also nicht jetzt ausgiebig zelebrieren?

Neben tollen Gesellschaftsspielen können auch weihnachtliche Basteleien für die nötige Unterhaltung und Abwechslung sowie ausreichend Zeitvertreib sorgen.

Weihnachtlich dekorierte Schaufenster lassen Kinderaugen strahlen.
Weihnachtlich dekorierte Schaufenster lassen Kinderaugen strahlen.  © 123RF/inkdrop

Tipp #4: An Heiligabend mit Kindern spazieren gehen

Auch wenn es draußen bitterkalt ist, kann sich ein ausgiebiger Spaziergang mit der ganzen Familie durchaus als sinnvoll erweisen. Schön warm eingepackt lässt es sich prima durch die (verschneiten) Straßen laufen und in die weihnachtlich dekorierten Fenster von Wohnungen und Geschäften schauen. Mit großen, staunenden Augen können Kinder und Erwachsene sich dazu auch kleine Geschichten ausdenken, was wohl gerade hinter den verschlossenen Türen zauberhaftes passiert.

Ein positiver Nebeneffekt ist, dass die Kleinen ausreichend Bewegung an der frischen Luft bekommen und sich ordentlich austoben können.

Alternativ lohnt sich vielleicht auch der Besuch eines Kindergottesdienstes, bei dem auf kindliche Art und Weise das Krippenspiel bzw. die Geburt Jesus dargestellt wird. Die festliche Stimmung kann sowohl klein als auch groß fesseln und zu einer bleibenden Erinnerung für die ganze Familie werden.

Tipp #5: Den Weihnachtsbaum gemeinsam schmücken

Mit dem Weihnachtsbaum handhabt es jede Familie anders. Bei den einen wird der Baum jedes Jahr frisch geholt und erst kurz vor oder direkt an Heiligabend geschmückt. Andere stellen ihre künstliche Variante bereits zu Beginn der Adventszeit auf, um sich noch länger daran zu erfreuen.

Ganz gleich welchem Brauch man selber folgt, auch vielen Kindern macht das Schmücken des Weihnachtsbaumes jede Menge Spaß. Warum sie also nicht mit einbeziehen? Wie strahlen erst die Kinderaugen, wenn sie selbstgebastelte Anhänger anbringen können?

Mit etwas Unterstützung können selbst kleine Kinder beim Weihnachtsbaum-Schmücken helfen.
Mit etwas Unterstützung können selbst kleine Kinder beim Weihnachtsbaum-Schmücken helfen.  © 123RF/photolucky

Tipp #6: Zu Weihnachten mit Kindern musizieren

Nicht nur gemeinsames Spielen kann für ausreichend Unterhaltung sorgen, sondern auch das Musizieren und Singen miteinander. Dabei ist es gar nicht wichtig, dass jeder Ton sitzt oder die Texte korrekt sind. Hauptsache ist, dass Kinder und ihre Eltern oder Großeltern Spaß zusammen haben. Die Zeit vergeht dabei ganz nebenbei wie im Flug.

Wer ausreichend Geduld besitzt kann an Weihnachten mit Kindern auch ein kleines Programm einstudieren, welches anschließend vor der Bescherung vorgetragen wird. Dafür eignen sich nicht nur Gesangseinlagen, sondern auch kurze Gedichte. Lieder können zudem mit einem Instrument begleitet werden.

Tipp #7: Weihnachtsfilme schauen

Wann wenn nicht jetzt ist es an der Zeit gemeinsam Märchen oder Weihnachtsfilme zu schauen? Zusammengekuschelt auf der Couch bei gedämpften Licht lässt es sich wunderbar eintauchen in eine Welt jenseits der Realität.

Klassiker wie "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel", "Der Grinch" oder "Santa Clause" lassen sich prima in den Weihnachtsnachmittag vor der Bescherung integrieren und bieten eine willkommene Alternative zum gemeinsamen Spielen, Basteln und Singen. Zudem lässt es alle noch einmal durchatmen und herunterkommen.

Zauberhafte Geschichten lassen die Fantasie von groß und klein beflügeln.
Zauberhafte Geschichten lassen die Fantasie von groß und klein beflügeln.  © 123RF/snedorez

Tipp #8: Zum Weihnachtsfest Geschichten erzählen

Zu Weihnachten wird traditionell die Geburt von Jesus gefeiert. Das ist doch für Eltern ein geeigneter Anlass, selbst in Erinnerungen zu schwelgen und den eigenen Kindern von deren Geburt zu erzählen. Nebenbei können Fotoalben hervorgeholt werden, um sie gemeinsam anzuschauen und die jeweiligen Ereignisse dazu zu erzählen.

Natürlich kann die Zeit auch genutzt werden, um Geschichten vorzulesen. Ob es dabei um die klassische Weihnachtsgeschichte geht oder es sich um eine moderne Erzählung über den Zauber der Weihnacht handelt, bleibt jedem selbst überlassen.

Tipp #9: Festtagskleidung anziehen

Genauso wie der eigene Geburtstag ist auch Weihnachten etwas Besonderes, schließlich gibt es beide Ereignisse jedes Jahr nur ein Mal. Und so wie man sich an seinem persönlichen Ehrentag schick macht, kann man es auch an den besinnlichen Feiertagen handhaben. Schließlich wird bestimmt das eine oder andere Foto geschossen oder Video gedreht, worauf sich jeder von seiner besten Seite präsentieren möchte.

Es muss ja für Mädchen nicht gleich ein Ballkleid oder für Jungen ein Anzug sein. Trotzdem darf die Kleidung der Kinder dem Anlass entsprechend ruhig etwas festlicher ausfallen. Damit sich die lieben Kleinen dennoch möglichst wohlfühlen, können sie in die Kleiderwahl gern mit einbezogen werden.

Das lange Warten hat ein Ende - endlich ist Bescherung!
Das lange Warten hat ein Ende - endlich ist Bescherung!  © 123Rf/choreograph

Tipp #10: An Weihnachten mit Kindern Geschenke auspacken

Endlich ist es so weit, der Weihnachtsmann oder das Christkind war da und hat jede Menge Geschenke gebracht. Besonders jüngere Kinder können es nun vor Ungeduld kaum noch aushalten und möchten die Päckchen am liebsten sofort aufreißen. Gerade wenn mehrere Kinder dabei sind, kann man hier leicht den Überblick verlieren.

Damit das Auspacken der Geschenke nicht ausartet, kann man diese beispielsweise auch nacheinander öffnen. Beginnen darf dabei das jüngste Familienmitglied. So hat man als Elternteil gleich die Möglichkeit, die erwartungsvollen Blicke und die anschließende Freude über das langersehnte Spielzeug, Kuscheltier oder Buch mit seinem Nachwuchs zu teilen.

Tipp: Für einen gelungenen Einstieg vor dem Öffnen des ersten Geschenkes kann jedes Kind und jeder Erwachsene ein weihnachtliches Gedicht oder Lied vortragen.

Fazit:

Auch wenn die schier endlosen Stunden bis zur Bescherung an Heiligabend für viele Kinder und so manche Eltern zu einer echten Zerreißprobe werden können, am Ende kann man mit etwas Voraussicht und kindgerechter Unterhaltung bzw. Beschäftigung die Zeit optimal überbrücken und schafft sich damit gleichzeitig wertvolle Erinnerungen für die Zukunft.

Titelfoto: 123RF/gpointstudio

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