München - Anhand von NASA-Daten ist es nun offiziell: Von den 50 bevölkerungsreichsten Städten in Europa strahlt zur Weihnachtszeit keine heller als München.

Festgestellt hat das anhand der Daten - zum Fest der Liebe irgendwie passend - ein Matratzen-Onlineshop.

Die Messungen beziehungsweise Berechnungen wurden mit Satellitenbildern, die im Oktober und Dezember 2023 entstanden, angefertigt. Der November wurde nicht miteinbezogen.

Demnach nimmt in diesem Zeitraum die Helligkeit in der bayerischen Landeshauptstadt um 236,8 Prozent zu.

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Damit liegt man nicht einmal knapp vor der weißrussischen Hauptstadt Minsk, die einen Helligkeitsanstieg von 221,6 Prozent schafft. "An dritter Stelle liegt Helsinki mit einem Anstieg von 204,4 Prozent", teilte der britische Händler Mattress Online mit.

"Die finnische Hauptstadt eröffnet am 29. November ihren jährlichen Weihnachtsmarkt auf dem Senatsplatz und erwartet eine Rekordzahl neuer Verkäufer, sodass dieser Rang nicht überrascht."

Dahinter liegen in den Top Ten die Städte Oslo (Norwegen), Stockholm (Schweden), Tallinn (Estland), Wien (Österreich), Riga (Lettland), Vaduz (Liechtenstein) und Sofia (Bulgarien).

Innerhalb von Deutschland wäre - mit extremem Abstand - Hamburg auf Platz 2 gelandet. Mit einem Helligkeitsanstieg von 41,3 Prozent. Europaweit ist das jedoch ausreichend, um auf Platz 13 der Studie zu landen.

So schön die (vor-)weihnachtlichen Stimmungsbilder auch sein mögen: Die Schlafexperten des Onlinehändlers sehen nicht nur die guten Seiten an dem Lichtermeer. Denn dieses kann zu Schlafproblemen führen.

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"Es hilft, das Licht von außen abzuschirmen oder zu minimieren. Das können Sie erreichen, indem Sie in Verdunklungsvorhänge investieren", so der Tipp. Alternativ können auch dunkle Decken an den Fenstern oder Schlafmasken helfen.

Außerdem rät man zu sanften Hintergrundgeräuschen oder beruhigenden Klängen, um das Gehirn auf gleichbleibende Geräusche einzustellen.

Auch helles, vor allem blaues Licht von Bildschirmen sollte man vor dem Schlafengehen reduzieren. Diese Tipps gelten natürlich auch außerhalb der Weihnachtszeit.