Leipzig - Schon in der Jugend plagen manche Menschen Rückenschmerzen - mit zunehmendem Alter werden diese dann eher schlimmer als besser. Die Gründe dafür sind vielfältig, doch die Lösung kann einfach sein. Das verspricht zumindest eine Therapie-App, die ihren Ursprung in Leipzig hat.

Der 15. März ist bundesweiter Tag der Rückengesundheit. Doch genau diese bleibt vielen Menschen verwehrt.

Ob Verspannungen, Blockaden oder gar Bandscheibenvorfälle - die fiesen Schmerzen können viele Gründe haben. Oft bleibt nur der Gang zu Arzt, um eine abschließende Diagnose und vor allem Hilfe zu bekommen.

Wie würdet Ihr reagieren, wenn dann statt der Überweisung zur Physiotherapie plötzlich eine App verschrieben wird?

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Doch genau das ist mit eCovery möglich, und die Vorteile sind vielfältig. Einer der überzeugendsten Punkte ist wohl, dass man ohne auf einen Termin zu warten direkt mit dem bis zu 12 Wochen andauernden Programm beginnen kann - und zwar wann und wo man will.

"In Zukunft werden wir viel mehr digitale Unterstützung in der Praxis sehen", ist sich Marcus Rehwald, Geschäftsführer und Mitgründer von eCovery, sicher.

Zusammen mit der Universitätsmedizin Leipzig hat eCovery insgesamt fünf Jahre an dem Konzept getüftelt.

Noch bevor sie die Zulassung als "App auf Rezept" bekommen haben, konnte insgesamt 35.000 Menschen mit dem Programm geholfen werden.

"Viel gelobt werden die individuelle Anpassung der App und die Erklärung durch echte Therapeuten, weil die Übungen sehr praxisnah sind", erklärt Rehwald weiter.

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Doch kann da nicht auch einiges schiefgehen, wenn die Übungen falsch ausgeführt werden? Das Risiko ist sehr überschaubar, klärt Dr. med. Alexander Georgi auf. Er ist nicht nur Orthopäde und Unfallchirurg, sondern auch initialer Ideengeber von eCovery.

"Wenn Patienten eine Übung nicht exakt ausführen, ist es meistens noch deutlich besser, als gar nicht zu trainieren."

Sollten dann doch mal Schmerzen auftreten, sendet die App eine Warnung aus. Für Georgi ist also klar: "Nicht zu trainieren, ist das größere Risiko."

Prinzipiell kann sich jeder über 18 Jahren ein Rezept beim Arzt abholen. Die Übungen speziell für den unteren Rücken sind zwar auf 65 Jahre beschränkt, dafür gibt es noch weitere Therapien, die nach oben offen sind.

"Im Grunde gilt: Wer eine WhatsApp an seine Enkel schreiben kann, ist auch bereit für eCovery", so Georgi.