Kieser Training – Bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Kraft der Muskeln abzunehmen. Ohne gezieltes Training büßen wir bis zum 80. Lebensjahr bis zu 40 Prozent Muskelmasse ein.

Doch mit Kieser Training haltet Ihr dagegen. Mit einem zeiteffizienten und wissenschaftlich belegten Konzept.

Besonders cool: Bei Anmeldung bis zum 30. April 2022 spart Ihr sogar 100 Euro auf die Startgebühren in ausgewählten Standorten.

Wir haben alle Infos zum Konzept. Weiter unten könnt Ihr Euch direkt einen Starttermin sichern.

Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn.

Wer sich gesund, stark und leistungsfähig fühlen will, muss nicht jeden Tag stundenlang trainieren.

Die internationale Studiokette Kieser Training steht für hocheffizientes und gezieltes Training an Maschinen.

Dank des gezielten Muskelaufbaus sind keine langen Trainingseinheiten nötig. Bereits zweimal 30 Minuten pro Woche reichen aus, um den Körper nachhaltig zu stärken.

Um Euch medizinisch hochwertige Maschinen anbieten zu können, arbeitet Kieser Training eng mit Wissenschaftlern und Maschineningenieuren zusammen.

Dies ermöglicht vom Sprunggelenk bis zur Halswirbelsäule eine wirksame und sichere Stabilisierung der Gelenke. Euer Alltag wird leichter und Ihr stellt sogar noch die biologische Uhr neu. Denn starke Menschen bleiben jung!

Mit einem individuell erarbeiteten Trainingsplan und professioneller Anleitung unterstützt das Kieser Training zum Beispiel in den Bereichen:

• Rückentraining
  Mithilfe einer computergestützten Trainingsmaschinen kann die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft des Rückenstreckers getestet und im Training gezielt gestärkt werden.
  
  
• Muskelaufbau fördern und Psyche stärken
  Mit 2 x 30 Minuten Training pro Woche bekommt Ihr ein effizientes Training, um den Herausforderungen im Alltag gerecht zu werden – physisch als auch psychisch.
  
  
• Beckenboden trainieren und Probleme reduzieren
  Ein isoliertes Beckenbodentraining ist keine so leichte Aufgabe. Kieser Training hat jahrelang an einer Maschine getüftelt, mit der die Muskulatur durch Übungen gesondert trainiert werden kann.
  
  
• Stoffwechsel anregen und Körper straffen
  Mehr Muskeln und weniger Fett – mit gezieltem Training wird der Grundumsatz erhöht und der Körperfettanteil reduziert. Sichtbare Erfolge liefert die bioelektrische Impedanzanalyse, kurz BIA genannt. Das Analysesystem gibt Aufschluss über die Verteilung der Muskel- und Fettmasse.

Die teilnehmenden Studios der Sparaktion sind:

• Chemnitz
• Dresden Gruna
• Dresden Neustadt
• Leipzig
• Erfurt
• Magdeburg
• Halle
• Bayreuth
• Wiesbaden
• Münster
• Hannover-Calenberger Neustadt
• Hannover-Südstadt
• Hildesheim
• Potsdam

Euer Standort war nicht dabei? Keine Sorge, Kieser Training findet Ihr 117 Mal in Deutschland.

Schaut einfach hier vorbei und findet das passende Studio.

Melden Euch jetzt für ein unverbindliches Einführungstraining an.

So einfach geht's: Studio auswählen, Kontaktdaten eintragen und E-Mail bestätigen. Das jeweilige Kieser Studio kontaktiert Euch dann in Kürze zur Terminabstimmung.

Wenn Ihr überzeugt seid und Euch für einen Vertrag entscheidet, erhaltet Ihr einen 100 Euro Startrabatt. Wartet aber nicht zu lange, denn das Angebot gilt wirklich nur bis zum 30. April.

Kieser Training Chemnitz
Markt 5, Eingang Bretgasse
09111 Chemnitz

Tel.: 0371/ 694 92 92
E-Mail: chemnitz1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Dresden Gruna
Zwinglistraße 28-30
01277 Dresden-Gruna

Tel.: 0351/ 250 12 80
E-Mail: dresden1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Dresden Neustadt
Neustädter Markthalle, Eingang Ritterstraße
01097 Dresden-Neustadt

Tel.: 0351/ 810 54 21
E-Mail: dresden2@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Leipzig
Grimmaische Straße 13-15
04109 Leipzig-Mitte

Tel.: 0341/ 990 44 55
E-Mail: leipzig1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 20 Uhr

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Kieser Training Erfurt
Juri-Gagarin-Ring 41
99084 Erfurt

Tel.: 0361/ 658 58 55
E-Mail: erfurt1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Magdeburg
Breiter Weg 173, Ulrichshaus
39104 Magdeburg

Tel.: 0391/ 531 39 99
E-Mail: magdeburg1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Halle
Charlottenstr. 8, Charlottencenter
06108 Halle

Tel.: 0345/ 614 08 99
E-Mail: halle1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Bayreuth
Richard-Wagner-Straße 36
95444 Bayreuth

Tel.: 0921/ 800 26 940
E-Mail: bayreuth1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo.: 7:30 bis 19:30 Uhr
Di.: 9:30 bis 21:30 Uhr
Mi.: 7:30 bis 19:30 Uhr
Do.: 9:30 bis 21:30 Uhr
Fr.: 7:30 bis 19:30 Uhr
Sa. - So.: 10 bis 14 Uhr

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Kieser Training Wiesbaden
Äppelallee 35
65203 Wiesbaden

Tel.: 0611/ 609 24 85
E-Mail: wiesbaden1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7:30 bis 21:30 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Münster
Schorlemerstraße 26
48143 Münster

Tel.: 0251/ 482 99 43
E-Mail: muenster1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Hannover-Calenberger Neustadt
Brühlstraße 11-13, Torhaus
30169 Hannover-Calenberger Neustadt

Tel.: 0511/ 533 49 57
E-Mail: hannover2@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 20 Uhr

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Kieser Training Hannover-Südstadt
Anna-Zammert-Str. 9
30171 Hannover

Tel.: 0511/ 169 32 01
E-Mail: hannover1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 22 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 20 Uhr

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Kieser Training Hildesheim
Andreas-Passage 1
31134 Hildesheim

Tel.: 05121/ 289 960
E-Mail: hildesheim1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7:30 bis 21:30 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr

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Kieser Training Potsdam
Wetzlarer Straße 86
14482 Potsdam

Tel.: 0331/ 704 98 71
E-Mail: potsdam1@kieser-training.com

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.: 7 bis 21:30 Uhr
Sa. - So.: 9 bis 18 Uhr