Dresden – In den Winterferien wird es heiß: Ihr könnt die neue Saunalandschaft im Schwimmsportkomplex am Freiberger Platz zu zweit testen, obwohl nur einer dafür zahlt!

Die Dresdner Bäder machen Euch ein 2-für-1-Angebot. Dieses gilt vom 10. bis zum 14. Februar 2020, also auch noch zum Valentinstag! Nehmt das Kennenlern-Geschenk und schenkt damit Euch und Euren Liebsten entspannte Stunden in der neuen, beeindruckenden Saunalandschaft!

Um in Sachsen in Sachen Schwimmsport vorn dabei zu sein, führt kein Weg am modernen Dresdner Schwimmsportkomplex vorbei.

Denn in unmittelbarer Nähe zum Zentrum gibt's hier in zwei Hallen fast grenzenlose Möglichkeiten für Vereins- und Freizeitsportler.

Täglich wird beispielsweise von früh bis abends öffentliches Schwimmen angeboten und auch eine Vielzahl von Schwimm- und Fitnesskursen kann besucht werden.

Wer also die geballte Ladung an Schwimmsport-Angeboten möchte, ist hier genau richtig!

Und nach dem Auspowern? Da geht's ab sofort schnurstracks aufs Dach! Denn dort befindet sich die neue Saunalandschaft für erholsames Ausspannen und Schwitzen.

In der Saunalandschaft auf dem Foyer-Dach des Schwimmsportkomplexes könnt Ihr von nun an täglich von 10 bis 22 Uhr (sonntags bis 21 Uhr) ruhige Stunden verbringen und die Seele baumeln lassen.

Wählt zwischen:

• vier Saunen (!)
• verschiedenen Ruhebereichen
• zwei Saunagärten unter freiem Himmel
• einem Eisbrunnen und
• einem Tauch- sowie Fußbecken

Auch eine Snackbar für erfrischende Getränke steht Euch jederzeit bereit.

Wir stellen Euch die Saunen mal genauer vor, falls Ihr noch nicht wisst, was Ihr zuerst machen sollt ;-)

Finnische Sauna

Der Klassiker unter den Saunen: die Finnische Sauna ist seit Jahrhunderten bewährt und setzt auf trockene Wärme.

Hier schwitzt Ihr bei einer Raumtemperatur von 90° C. Die Luftfeuchte ist dagegen mit 10 bis 30 Prozent sehr gering.

Die Saunameister sorgen dabei stündlich für frische Aufgüsse. So stärkt Ihr zusätzlich Eure Abwehrkräfte!

Sanarium

Wenn Ihr es eher sanfter mögt und Ihr Euren Kreislauf nicht zu sehr belasten möchtet, könnt Ihr auch im Sanarium entspannen.

Die Temperatur ist mit 55° bis 65° C vergleichsweise gering. Bis zu 60 Prozent erreicht die Luftfeuchte. Dadurch entsteht ein Klima, das besonders reizarm wirkt. Der Saunagang lässt sich hier also optimal verlängern.

Dampfbad

Es geht noch schonender, denn im Dampfbad herrscht eine Temperatur von nur 40° bis 45° C. Die Luftfeuchte hingegen erreicht bis zu 100 Prozent.

Viele empfinden es im Dampfbad dadurch deutlich angenehmer als in einer klassischen Sauna, da es zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Wenn Ihr zum Beispiel unter rheumatischen Beschwerden leidet oder erkältet seid, wird Euch das Klima im Dampfbad besonders gut tun.

Auch Eure Haut, Haare sowie Eure Atmungsorgane erholen sich besonders gut und verkrampfte Muskeln sowie Nerven lockern und beruhigen sich – ein echtes Wundermittel also ;-)

Gartenhaus

Und dann wären da noch die Saunagärten unter freiem Himmel. In einem davon befindet sich eine Sauna im Gartenhausstil. Mit einem Blick auf die wundervoll gestalteten Grünanlagen könnt Ihr hier bei 90° C trockener Hitze entspannen, genau wie in einer Finnischen Sauna.

Nun wisst Ihr ja, was Ihr zu tun habt: Steigt dem Schwimmsportkomplex aufs Dach und erlebt pures Wellness-Feeling!